J'ai utilisé un tensiomètre intelligent - et ça m'a époustouflé

Après avoir subi un bilan de santé en avril, on m’a dit que ma tension artérielle était légèrement élevée et que je devrais me faire surveiller et tenir un registre des résultats pendant les quatre prochaines semaines – après quoi elle serait évaluée à nouveau et déciderait si j’avais besoin de médicaments pour la contrôler. Pas la meilleure chose à entendre, mais pas la pire non plus. Il est temps d’obtenir le bon équipement et de commencer.

J’avais accès à un brassard de tensiomètre normal, mais c’était un peu, eh bien, ennuyeux. De plus, le processus manuel d’enregistrement des résultats et de tenue des enregistrements m’a découragé. Je suis habitué aux technologies de la santé comme l’Apple Watch et l’Oura Ring, où une application rassemble et présente les données, et tout est mis en place pour moi. La technologie grand public pourrait-elle venir à mon aide ici et donner à mon médecin toutes les informations nécessaires après la fin du mois?

Au moment de mon bilan de santé, je ne savais même pas que les tensiomètres connectés existaient – et il s’avérerait plus tard que je n’étais pas le seul. Par coïncidence, le mois de mai tombe dans une période de sensibilisation accrue à l’hypertension, et Withings m’a contacté pour voir si je voulais tester le brassard électronique de surveillance de la pression artérielle BPM Connect. C’était un timing fortuit, et j’ai toujours été impressionné par les produits Withings, de l’analyseur de sommeil à la smartwatch ScanWatch. Le BPM Connect s’est synchronisé avec une application sur mon téléphone pour rassembler les résultats, donc c’était exactement ce que je voulais.

C’est un kit coûteux à 130 $, cependant (surtout par rapport aux tensiomètres non connectés ou de base), il devait donc non seulement être facile à utiliser et fiable, mais aussi ne pas introduire de barrières ou de problèmes différents que vous n’auriez pas avec un moniteur qui n’était pas si lourd sur le plan technologique. C’était aussi une procédure entièrement nouvelle pour moi, alors je voulais que l’appareil que j’utilisais soit convivial et simple. De plus, moins le design me rappelait un hôpital, mieux c’était.

Après un début difficile, il s’est avéré que le Withings BPM Connect dépasserait mes attentes, rendrait mon éventuel enregistrement avec le médecin sans stress et beaucoup plus fluide qu’il n’aurait pu l’être, et il ajoutait même une autre dimension aux capacités déjà complètes de surveillance cardiaque et de santé de l’Apple Watch – le tout sans ressembler à un tensiomètre « normal ».

Withings BPM Connect a une section principale blanche de six pouces de long arrondie attachée à un poignet en tissu gris qui est fixé à l’aide de fermetures à boucle et crochet. Le brassard en tissu est enroulé à travers une barre métallique robuste et l’unité principale a un seul bouton. Tout est très bien fait et suffisamment compact pour être facilement portable. L’affichage des informations de base est caché jusqu’à ce que vous allumiez l’appareil, et l’opération ne pourrait pas être beaucoup plus simple - appuyez simplement sur le bouton pour démarrer une mesure, et c’est tout.

Il a l’air moderne et étonnamment élégant, mais c’est dommage pour le port MicroUSB pour le chargement. Le BPM Connect est efficace, et malgré l’utilisation du brassard depuis quatre semaines maintenant, l’application indique que la batterie est toujours à 86%, vous n’aurez donc pas besoin de la charger très souvent. J’aurais également aimé le contrôle de verrouillage qui arrête toute activation indésirable, car cela pourrait perturber l’étalonnage de l’appareil. Pour utiliser BPM Connect, vous devez installer l’application Withings Health Mate, et je l’utilise sur un iPhone 14 Pro.

Cependant, dès le début, je craignais que tout ne tourne mal. L’application vous guide tout au long du processus de configuration, et une partie de cela nécessite que vous connectiez le BPM Connect au Wi-Fi. J’ai essayé à plusieurs reprises, mais il refuse de se connecter à mon Wi-Fi domestique, et c’était une véritable pierre d’achoppement au début. La section de dépannage indique que le BPM Connect ne fonctionne qu’avec le Wi-Fi 2,4 GHz, mais qu’il ne se connecte toujours pas à mon double routeur 2,4 GHz / 5 GHz.

En fin de compte, j’ai réussi à sauter l’étape Wi-Fi et à compter sur sa connexion Bluetooth. Cela ne semble pas avoir fait beaucoup de différence, bien que je me demande si la façon dont l’application collecte les données du brassard serait plus rapide avec le Wi-Fi. Ce n’était pas la meilleure introduction au BPM Connect, et je me demande à quel point ce serait rebutant pour quiconque est moins familier avec la technologie qui l’utilise également pour la première fois.

Après avoir dépassé cette étape, le BPM Connect a parfaitement fonctionné. Les instructions ne disent rien sur le fait de devoir calibrer le brassard avec une version non numérique, et les résultats que j’ai obtenus sont cohérents avec ceux que j’ai eus chez le médecin. Il y a des instructions claires sur la façon de prendre des mesures dans un manuel d’instructions inclus et dans l’application, ce que j’ai vraiment apprécié car certaines personnes préfèrent avoir un manuel d’instructions physiques aussi.

Le mettre est simple, et comme il suffit d’appuyer sur le bouton pour fonctionner, il est vraiment impossible de se tromper. La seule chose est que, comme avec tous les appareils de nature médicale, lorsqu’un professionnel qualifié ne le positionne pas correctement ou ne vous dit pas comment vous asseoir, il peut être facile de glisser dans de mauvaises habitudes ou de se tromper, donc la concentration est toujours nécessaire. L’application n’est pas nécessaire pour prendre une mesure de la pression artérielle, vous n’avez donc pas besoin de votre téléphone à portée de main, mais cela signifie également qu’il n’y a pas de rappels visuels sur ce qu’il faut faire et comment s’asseoir correctement.

Une fois le brassard resserré et relâché, l’écran du BPM Connect affiche les taux systolique (le grand nombre) et diastolique (le plus petit nombre) ainsi que votre fréquence cardiaque. Il a également un indicateur LED qui brille en vert quand tout va bien, en orange quand il voit que votre tension artérielle est à un niveau élevé - normal, ou en rouge quand il détecte l’hypertension. Vous savez exactement ce qu’est votre mesure – et ce qu’elle signifie – immédiatement après qu’elle a été prise.

J’ai utilisé le BPM Connect par moi-même, mais vous pouvez configurer différents profils pour plusieurs utilisateurs, et il est facile de passer de l’un à l’autre sur l’appareil. L’application Health Mate est claire et facile à interpréter. Il affiche tous vos résultats de tests individuels, mais met la moyenne de tous vos résultats au premier plan, vous donnant une vue précise et utile de votre tension artérielle au fil du temps. Il montre également les résultats les plus élevés et les plus bas. Les données du BPM Connect sont portées sur l’application Apple Health, et parce que BPM Connect et Health Mate utilisent HealthKit d’Apple, l’application affiche également les données collectées à partir de votre Apple Watch, j’ai vraiment aimé cela.

Une caractéristique étrange de BPM Connect est la variation du temps nécessaire pour synchroniser les résultats avec l’application Health Mate, car parfois cela peut se produire instantanément, et d’autres fois les nouvelles données n’arrivent que beaucoup plus tard. Cela peut être dû au problème de connexion Wi-Fi, mais il convient de noter si vous vous attendez à ce que les données apparaissent instantanément dans l’application elle-même, car cela ne se produit pas toujours.

Utilisées ensemble, l’Apple Watch, BPM Connect et l’application Withings Santé offrent un excellent aperçu de votre santé cardiaque. Il montre votre fréquence cardiaque moyenne lorsque vous êtes éveillé et endormi, des informations sur votre moyenne quotidienne, les résultats de l’électrocardiogramme (ECG), le nombre de pas et l’exercice - et il estime la condition physique en utilisant V02 Max. Il existe même un bot conversationnel pratique qui vous guide à travers les réalisations et comment vous pouvez les développer.

J’ai utilisé avec diligence le BPM Connect pendant quatre semaines, comme recommandé initialement, avant de reprendre contact avec le cabinet du médecin pour parler de mes résultats. L’ambulancier paramédical qui m’a parlé au téléphone ne savait pas que vous pouviez obtenir des tensiomètres connectés et m’a dit à quel point il était utile d’obtenir immédiatement une moyenne précise – cela est indiqué en haut de la page principale de Health Mate, rappelez-vous – si facilement. Ils ont également commenté la façon dont vous pouvez configurer trois mesures automatiquement en une seule séance (ce qui est recommandé), car cela rend le diagnostic et les recommandations plus faciles et plus rapides.

La possibilité de partager les résultats a été moins utile, mais cela variera en fonction de votre situation et de votre emplacement. Je vis au Royaume-Uni et, en tant que personne généralement en bonne santé, je n’ai pas de médecin personnel qui vérifie mes résultats. Cela signifiait que je n’avais personne de spécifique à qui envoyer le rapport PDF, mais je pouvais l’envoyer à l’adresse e-mail principale de la chirurgie, où il pouvait être ajouté à mon dossier personnel. Ce sera différent pour tout le monde, mais la génération du rapport ne prend que quelques instants, et vous pouvez l’envoyer par e-mail directement depuis l’application.

La chose la plus difficile que j’ai eu à faire tout au long est de me rappeler de prendre ma tension artérielle.

L’accès rapide et facile à mes chiffres de tension artérielle moyenne, élevée et basse a facilité la tâche de l’ambulancier paramédical et du médecin consulté pour recommander le prochain plan d’action. Je n’avais pas besoin de faire de calculs, de calculer des moyennes ou de noter des données, ce qui accélérait l’ensemble du processus du début à la fin. Il a fallu un appel de suivi pour dire que tout ce que j’avais à faire était de continuer avec des vérifications périodiques. La simplicité du BPM Connect m’a donné la tranquillité d’esprit, et je pense que sa clarté m’a aidé à obtenir des conseils si rapidement.

Je recommande vivement le tensiomètre Withings BPM Connect. Cela m’a certainement ouvert les yeux sur la commodité de la technologie médicale et de la santé dédiée, m’a aidé à gérer une situation avec laquelle je n’avais aucune expérience auparavant, et a fonctionné de manière transparente avec iOS et l’Apple Watch pour fournir une vue informative et complète de ma santé cardiaque. La chose la plus difficile que j’ai eu à faire tout au long est de me rappeler de prendre ma tension artérielle.